A prima cunclusione hè chì a pistola fascia pò rimpiazzà l'arbulu di schiuma, ma ùn pò micca rimpiazzà a tensione.U principiu di a pistola fascia è l'arbulu di scuma hè u stessu, ma hè diversu da u principiu di stretching.A pistola fascia pò solu rilassate a fascia, ma ùn pò micca stende i musculi.L'ordine di rilassamentu currettu hè di rilassate a fascia prima è poi stende i musculi.Perchè a fascia hè rilassata, solu i noduli sò ridotti è a fascia musculale hè allisata, ma u musculu ùn hè micca stendu, perchè pudemu stende u musculu dopu aduprà a fascia gun.
Pistola fascia pò perde u pesu è a forma, gammi sottili?
A pistola di fascia ùn hà micca l'effettu di a perdita di pisu è di forma!L'esperimenti dimustranu chì hè impussibile di perdiri pesu cunfidendu à a vibrazione di a pistola fascia.Sempre chì ci hè publicità di u produttu chì a pistola fascia pò perde u pesu, hè ingannevole.Inoltre, a vibrazione lucali è u massaggio ùn pò micca perdiri pesu.Ùn ci hè micca una basa in termini di cinematica è miccanisimu metabolicu.
L'usu di a pistola fascia
A pistola fascia deve esse usata induve u corpu hè riccu in i musculi, cum'è braccia, cosce, gammi inferjuri, anca, latissimus dorsi, musculi di u pettu, etc. ùn massaggiate micca troppu longu à u stessu tempu.Hè megliu per andà avanti è avanti nantu à i musculi.
Eccu i zoni adattati per a rilassazione musculare datu da u duttore di riabilitazione.
Musculu trapeziu superiore: a tensione pruvucarà dolore o spasm locale.L'incomodità di l'attività di a spina cervica hè principalmente causata da una tensione cronica o fatigue à longu andà.Sceglie una pistola fascia per rilassate a parte abdominale di u musculu trapeziu superiore pò ghjucà un rolu antispasmodicu assai bonu.
Latissimus dorsi: u mal di spalle spessu affetta a nostra attività di produzzione di ogni ghjornu.Latissimus dorsi hè un musculu triangulare flat, chì si trova in a cintura posteriore di l'spalla è unisce u membru superiore cù l'osse di l'assi cintrali.In ogni casu, u latissimus dorsi copre a parte bassa di a regione lumbar è a regione di u pettu.A flexione, l'estensione è a flexione laterale di a spina lumbar tirà constantemente u musculu, chì ancu pruducerà u dulore cù u tempu.A selezzione di a parte di a cintura per u trattamentu di fascia gun pò liberà u dolore di cintura, chì hè ancu un bonu puntu di selezzione.
Triceps crus : hè un termu generale per i gruppi di musculi, riferite à i musculi gastrocnemius è soleus in u spinu di a gamba.Parechje persone chì sò boni à caminari è curriri sò spessu assai nervosi nantu à u triceps di a gamba.À questu tempu, u triceps di a gamba inferiore pò esse rilassata avanti è avanti usendu fascia shooting, chì ponu ottene un effettu assai bonu di allevà a tensione musculare.
Tempu di post: May-05-2022